【好書分享】圖解 大腦超速練習:0秒思考、10秒決策,5倍速清空待辦事項!

我從小就是個閱讀障礙兒童,記得在幼稚園時老師給的暑假作業是叫同學們念一本注音符號的書,並錄音給全班聽。當時我選了拇指公主,小小一本童話故事書,大概10頁內容左右。
只記得我從頭到尾念了2小時,一個字一個字慢慢念,其實我自己根本完全不懂書上的內容在說什麼,嚴重的閱讀障礙使我童年時很討厭看書,直至小學3年級才開始漸漸好轉。
當時小一月考時,我媽還特地拜訪班導師,請班導師在月考時要一題題將題目念給我聽,我才曉得要怎麼做答。
長大後我還是很討厭閱讀文字,雖然沒有小時候那種嚴重的閱讀障礙,但我看書依然還是很慢,慢到一本書都要花好幾個禮拜才能好好看完。閱讀時間一拉長,書中的內容就很容易忘記,我又必須往前翻閱來喚回我的記憶。

這次在書店的排行榜中看到了這本超速閱讀練習,好奇翻了一下,對這本書的印象只是如何快速閱讀並理解,當下沒有什麼購買衝動。之後在博客來選購其他本書時,有買2本打XX折的促銷活動,這本書又出現在促銷活動中,我就偶然的加入購物車了XD

閱讀後的心得:

超速讀能讓生活產生更多想法,以快速瀏覽文字的方式最後再進行理解,跟以往學生時期念課文一字一句的學習方式有很大的落差。邊看邊理解只會越讀越慢,永遠看不完的感覺,不僅浪費時間也難以將書中的內容吸收。假設一本書花3天看完,或一天內快速瀏覽3次,一定是後者的吸收效果大於前者。

人的大腦在20分鐘後會流失42%的資訊量,在1小時後流失56%,一天後流失74%,因此快速閱讀反覆觀看是最有效率也吸收最快的方式。除了培養理解力、創造力、直覺力,更能將此種學習方法延伸到工作上,提升工作效率、反應能力,自己的競爭力也會大幅提升。

每個人理解能力不同,理解是由每個人的知識、經驗、想法轉化而成。理解力越強的人,越能快速收集大量資訊,創造出更多新點子。許多企業家都在培養快速閱讀的習慣,就連比爾蓋茲也希望擁有驚人的看書能力。在這資訊爆炸時代,我們要如何從各種各種媒體中,快速吸收有用的資訊? 讓自己永遠保持想法很多的人。

這本書大概花我2個多小時的時間看完,我有生以來第一次如此快速的看完一本書,感覺獲得了某種成就XD。學著書中的方法,必須比原本看書的速度快,以瀏覽的方式看書,看完再將想法轉化成文字或口說,加深對此書的理解和印象,並在一周以內反覆閱覽3次,每次閱覽後都會有新的想法或觀點。期望我對快速閱讀的方法能越來越駕輕就熟!

很推薦這本書給不喜歡閱讀的你/妳

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